佛家讲苦不是消极厌世，而是要超越痛苦

提到生命的本质是痛苦的，又说人生是无法满足的，这些话听起来都很悲观厌世，是否对人生一点鼓励作用都没有?

当我说到人生是苦，生命是不能满足的这些观念时，都是从佛家的思想来看待这些事情。这是佛家的基本观念，与一般人的人生观确实不同。除非你有类似的特殊背景，否则我同意对一般人来说，这样的观念是有点消极与悲观。因此，我们更应该了解佛家对受苦的基本概念是什么。释迦牟尼佛公开传授门徒时，他所教导的第一件事就是有关四圣谛的原则，其中的第一项就是苦，而其所要强调的，也是如何了解受苦是人生的本质。

我强调面对痛苦的态度很重要，是因为我们能因此而超脱痛苦，我们是可以有所选择的

。我们确实有可能超越痛苦，得到自由。将痛苦的心放下，我们的心就能得到自由，不再被痛苦所羁绊。依照佛家的说法，贪、瞋、痴是痛苦的来源，我们称之为『三毒』。在佛家来说，这些词句都有特殊的涵义。以『痴』来说，并不是无知到完全没有生活的常识，而是完全误解了自我与生命的真象。如果一个人能观照自己的内在本质与生命的真相，就能驱除类似贪欲或憎恨的苦恼，保持心灵的纯净，超脱了痛苦。站在佛家的观点来看，一个人只要能理解生命是苦的道理，反而更能刺激他不断地修练，到最后将痛苦连根拔除。否则佛家的说法如果只是强调人生毫无希望，或只能有痛苦，无法从中超脱的话，就会变成很恐怖的、完全负面的思想了。