人生最好的时刻：何不读经，跑步和戒烟？

文/一只修行的老鹰

燃一盘香，写一段话，寻求内心一种清净，以便能够继续清醒地看世界，过人生。我想当下最好的时光莫过于干一件恬静的事情，只因为我们被迷惑的忘了最真的东西，而去不断地追求浮华的事物，虽得到快乐，却不彻底和恒久。

纪念一下抽了七八年的烟终于这次给戒掉了，戒烟28天，只想说不抽烟的人生真好！那么未来的日子就是跑步和戒烟同时齐飞，以前抽烟也跑步，跑完步抽一根感觉很舒服，现在才感觉那都是错觉，话说为什么这次戒烟这么利索干脆，缘于读经修心吧。

前不久读了一部《地藏菩萨本愿经》（也叫《地藏经》），感觉很神奇，就这么把烟戒掉了，期间还把手指划破两道很深的口子，也许是消业障吧，不过这都是小事，关键是戒烟这件大事，从此不再沦为烟草的奴隶，受其控制了。

戒烟期间会出现戒断反应，目前经历了失眠和口腔溃疡，失眠也就头几天，现在睡觉很好了，所以只要戒烟就一根也别抽，要对得起曾经受的罪啊。如果你戒烟一年，因为某件事想当然地点了一根烟，那么这一年的坚持就功亏一篑了，尼古丁这个家伙坏的很，所以只要戒烟就一根都别抽了。

现在跑5公里感觉身体也比以前轻快了，跑步时间比以前快了许多，20来分钟就能跑完，当然跑进20分钟也是一个小小的目标了。跑步的好处有很多，你知道的不知道的，总之只要坚持跑下去，就会感受到原来日子本可以这么美丽。

那么我们开始对生活重新定义的时候，就是进步的开始，哪怕是一个小小的进步。平时没事的时候，在家读诵大乘佛经，这在以前自己也是无法接受的事情，也许是缘分成熟了，善根从土里发了芽吧

。此生能够接触并信受佛经里面的一偈一句都是一件开心的大事，因为方向至关重要，方向对了一切都好。就像《心经》结尾那个咒子说的，“去彼岸吧，那才是对的地方”。彼岸是哪里？是不再轮回受苦的地方。

读了佛经才知道，世界原来这么大，尽虚空遍法界，十方佛国，应有尽有，西方极乐世界也许是学佛的人临命终时最好的去处，要不然再继续待着这个娑婆世界重新来一遍也没啥意思。阿弥陀佛发了大愿，一心不乱地念一句佛号，这种修行多么简单，但是又挺难的，所以我们临时抱佛脚是不行的，这需要平时一点一滴地积累，慢慢地把心熏修地干净无染。