我这次在英国,在上议院跟议员们接触,他们别的不关心,就问我健康,他说你怎么保养身体的,对这个很关心。我告诉他们清净心,少烦恼,尽量少知道,不是自己必须要知道的别去打听,养清净心,养平等心。再素食,素食是最健康的饮食,我素食六十四年了,身心健康,佛教导我们。所以这个心就是自性清净心。你看婴儿,刚刚生下来一百天,真的是自性清净心。
他表现在外面的,你看他清净、他快乐,他用真心,他不用妄心,对待每个人都是自性清净心对待,没有分别,没有执着。从小孩身上看得到,不是看不到。你念《三字经》,你们想想「人之初,性本善」,你从这看,你就看到了。底下就说明,「性相近,习相远」,这是理,这是事实。自性清净心是完全相同的,每个人都有,永远不变,所以它是真的。那个染污是假的,染污可以放下,恢复真心,你不放下就不行,得要放下。所以真的假的搞清楚,真的抓住,假的不要。不要就是什么?不放在心上,让心清净。
这个不放在心上也不容易,说得容易做起来很难,不放在心上就成佛了。那我们怎么办
?我们这个习气太重,不放在心上,心里杂念还是往外冒,就是妄想止不住,前念灭后念就生了。佛教给我们一个方法,六字洪名。你念头起就是阿弥陀佛,除阿弥陀佛之外没有任何念头,这是净宗无比殊胜的方便法,这个法子太好了。「阿弥陀佛」这四个字是印度话,什么意思?可以翻,阿翻作中文是无,弥陀翻作量,佛翻作觉,所以它的意思无量觉。无量觉是自性,就是真实智慧,无量觉。你就把这个放在心上,这个东西之外全放下,放久了,真的会大彻大悟,会明心见性,只要真干,锲而不舍。所以佛经上教给我们,讲得非常非常之多,什么是假的,什么是真的,你把这个搞清楚之后,假的不要,真的要。真的,真心生智慧不生烦恼,妄心生烦恼不生智慧。
《金刚经》是最好帮助我们观照的,所以在中国流通量最大,读书人没有不读《金刚经》的。《金刚经》上有几句话说得好,「凡所有相皆是虚妄」。这今天被量子力学家证实了,所有一切现象都是假相,都不是真的,跟佛经上讲的一样。所以佛说「一切法毕竟空,无所有,不可得」,不可得你要得它,那不是烦恼吗?不可得就随缘,有很好,没有也很好,这就好,随缘而不攀缘,你说你多自在。
文章恭录—2014净土大经科注第218集2015/07/24
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