拜读了上师达真堪布仁波切的《人生没有彩排》一书，感悟多多，为更好参悟大師之语，我一边学習，一边做诗，一边加深理解使佛法更深入我的脑海里，因佛学修养根基甚浅，加之诗之韵律要求，可能会出现对佛之不敬，或错误，拜请我佛慈悲，饶恕我这个俗家市弟子。

(一)施予不求报：达者济天下，施予不求报，只要别人好，吾心总是笑。

(二)人生没有假如：世间沒有假如，一切不可再来，只要活好当下，人生一定开怀

(三)佛法活法最快乐：轻松自在断执著，快乐一生去妄想，正见正知烦恼无，我佛活法最吉祥。

(四)人生就是一场戏：人生就是一場戏，角色现实不回避，演戏认真无爱憎，性空缘起佛护你。

(五)命里有时终须有：命里有时终要有，活时无有莫強求，前生今世因果定，常乐积善福报酬。

(六)精进学修难陀仙：顺境安心不大乐，逆时奋斗不悲观，极乐地獄二重界，精进学修难陀仙。註：难陀乃佛祖之弟，真心学佛，最后成了阿罗汉果位。

(七)心苦才是真正的苦：心苦才是苦，心累真正累，心态调整好，快乐永相随。

(八)万事都在变：万事无常都在变，一生切记随自然，健康病苦由天定，荣辱不惊心永安。

(九)了了分明，如如不动：认真演戏不执着，放下拿起不放弃，了了分明真理相，如如不动佛陀意。

(十)美丑在人心：鏡缘无美丑，美丑在人心，苦痛系还债，修行铠甲身。

(十一)在顺境中积福：世上人人是菩萨，广宇处处皆净土，坎坷逆境能消业，顺利智慧可积福。

(十二)毛病越来越少：正知正见知已过，立刻修行除掉錯，毛病越來越会少，运程渐好成功多。

(十三)敌人仇人才是恩人：敌人变恩人，诽谤成道用，除魔最殊胜，修行极乐梦。

(十四)没有相聚哪有分离：相聚分离互相依，发财破财别惊奇，佛说三苦能离去，智慧修行永不弃。

(十五)学佛不怕死：谁能躲过生和死，痛苦烦恼何惧之，只有学佛断执着，方可平静去莲池。

(十六)不能为了回报而付出：为求回报而付出，真正回报得不到，静静潜心修福慧，无穷无尽得回报。

(十七)該了的缘一定要了完：了债了缘了生死，断除妄想和我执，随缘自在能放下，一切了完快乐持。

(十八)怨恨留沙滩：怨恨留沙滩，恩情烙心间，消除嗔恨意，撑起果报天，痛苦因消去，欢愉果自添，一生多福慧，世世見慈颜。

(十九)要把自己在最低处：不好习气傲慢心，功德全无白劳神，能把自己放低处，大地使心飞无垠。

(二十)有一份恭敬有一份利益：发自内心恭敬人，诚实真意观诸事，亲朋领导应恭敬，乞丐下人要善识，事事皆是大好事，人人全都慈悲士，圆满智慧能开悟，一切利益不会失。

(二十一)不赞不謗一切人：不赞不谤一切人，因你和他心不通，华智仁波忠告语，除魔消业似宏钟。註：华智仁波切禅師说“不赞不谤一切人”。

(二十二)隐藏自己功德，欣赏別人功德：欣赏他人美与善，自然变为好习惯，经常默想吾之过，功德日渐达圆满。

(二十三)观察他人过失，本身就是一种过失：观察发现他人过，自己本身是犯錯，只有善心待万物，才能去掉烦恼业。

(二十四)观察他人过失，本身就是一种过失：观察发现他人过，自己本身是犯錯，只有善心待万物，才能去掉烦恼业。

(二十五)为什么你与周围人格格不入：横看成岭侧成峰，远近高低各不同，你信基督他信佛，男穿朴雅女穿红，因缘福报不一样，想法根基絶无重，不要强求一律化，缘來缘去钟声宏。

(二十六)把握适度，保持自在的心态：人生关键要适度，松紧高低一样观，傲慢就和高士比，自卑应与下人攀，功名利禄皆空性，病死生老是有緣，自在自由心态好，空性智慧如如安。

(二十七)人与人相处不要太密切：人人相处要适度，保持距离和睦处，如此友情能久长，共同培育长青树。

(二十八)贪什么是什么的奴才：内心不自在，贪欲把你害，不要再执迷，除贪永痛快。

(二十九)随喜可以有大海的力量：随喜功德无法量，善心正念积资粮，众生一点善根业，自发净心喜无常。

(三十)什么叫实在人：实实在在不糊塗，別人评价别在乎，守住三门心口意，学佛念经修正途。