定弘法师：福报轻、业障重怎么念佛

这里讲『假使不能作诸功德』，这是没有缘分做，往往是业障比较重的人，福报很轻，他自己生活都很困难，一天忙到晚，没有时间修行，没有时间去行善做好事，也没时间来做义工。这做义工的人都是有福报的人才能做到义工，你看像这几天穿著义工服来给我开车的，原来都是那些公司的大老板，他们有福报，他可以自己安排时间。那这种人是福报很小，一天不工作，可能一天就吃不上饭，他就不能来。不能来也不必勉强，你认真的做好你该做的事，敦伦尽分。只要这里讲的『当发无上菩提之心，一向专念阿弥陀佛』，这个条件你必须具备，真信切愿，求生净土，念阿弥陀佛。假如平常实在没有时间念佛，那你可以念十念法。我们师父教我们一天九次十念，上午早上起床念十句，晚上睡前念十句，三餐饭前念十句，上午上班之前念十句、下班之后念十句，下午上班前、下班后各念十句，总共是九次。能够九次十念，能够保持一生都不改，也属於一向专念。这个我相信每个人都做得到，只要你肯做，你肯定能做到。十句，你也不用刻意去数，印光大师教这十念法，我觉得最简单的数的方法叫三三四的方法，三句一段、三句一段，再四句一段，正好十句。念的时候贵在专注，排除一切杂念、一切妄想，这个时候什么都不想，阿弥陀佛好像就在面前一样，假如这十念当中阿弥陀佛现前了，你就跟他走。以这种深信切愿的心来念这十句佛号，这十句佛号功德是很大很大，经上讲每一句佛号能断八十亿劫生死重罪，能把你重罪罪业给消除掉。

怎么念？咱们可以一起念一念三三四的方法，咱们合掌，咱们练习练习。三三四，也就是不到一分钟就念完，但最重要的，以深信愿持佛名号，假如现在念著念著阿弥陀佛来了，你就得跟他走。愿不愿意跟他走？（听众：愿意！）假如你没走，那就继续下次再来，再来个十念，就这样，反正九次十念，每天坚持，总有一次十念的时候阿弥陀佛来接你，肯定有一次，临终那一次就是了。你也不知道什么时候临终，你肯定有临终那次。我们一起来念：阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛。有个别同修数错了，数错了心没专注，证明你在念十念当中有夹杂妄念，那要排除掉

。这十念法三三四的方法很好，走路也能念，做家务也能念，等车也能念。反正吃饭、睡觉都可以念，睡觉不要念出声，不伤气，甚至上厕所都能念，不要念出声就行，这个非常方便。所以你说没时间念佛，我觉得不能这么说，说不过去，你要真肯念，随时挤出时间念，走路一抬腿就是十句阿弥陀佛开始了，不论做什么事，只要你不动脑子，就十念不间断。

节录自定弘法师谈因果 定弘法师主讲 （第五集） 2012/7/25 广州大佛寺 档名：57-095-0005