增强定力,去除烦恼,启迪智慧,转识成智。
没有受过训练的心容易受到外界的影响,容易被激怒,情绪起伏,虚荣、骄慢、瞋恨等等都很难控制。思想固执、僵化,束缚人们的思惟,不能开拓进取。心灵训练也是修行的一个重要部分,目的就是增强定力,去除烦恼,启迪智慧,转识成智
平常要把前五识转为成所作智,把第六识转为妙观察智,把第七识转为平等性智,把第八识转为大圆镜智,这是“四智”。心灵训练对于人们的日常生活和工作都有极大的益处。
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