真正修行人，无论是“佛儒道”，修行从哪里修?从“无欲”修，你要把你的欲望放下，不管什么欲望都要放下。

净土法门是例外，只许心里头有阿弥陀佛、有极乐世界，除这桩事情之外也统统放下;如果我们还夹杂着世间的欲望，那就很难成就，真的学一辈子不得其门而入。为什么?你七情、五欲没放下。七情里面有“喜怒哀乐爱恶欲”。“五欲”是指“财色名食睡”，统统要放下，这东西不是真的

首先第一关，放下自己的身体，知道身体是假的不是真的。