在练习中,不执著于体式的难度
着意于感受体式与身体的连接结
要着意于力量与柔韧兼具
放松身体与集中意念兼顾
瑜伽需要持续不断地坚持练习
即使练的再少,也总比没练要好
但同时还要记住
瑜伽练的多或练的少
都不如练的对
张尚德教授:大菩萨
魏忠贤和东林党,到底谁在
弘新开示:事到面前正念觉
呷绒多吉上师:连载(194)学
呷绒多吉上师:这就是人和
呷绒多吉上师:认为上师对
焰口召请文(宋·苏轼)
座右铭
佛寺联语(选录)下
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