什么是无诤三昧呢?六祖说：“诤是胜负心，与道相违背，变生四相心，由何得三昧”，诤就是争胜负，处处都要胜过别人，这一诤就与修行相违背了，就能生出四相的心来，著我相人相众生相寿者相，有着相了，怎么能得三昧呢。三昧就是三摩地，译为正定，是离诸邪乱、摄心不散这样的境界，有争胜负的心，那就肯定不能得正定的，不能得三昧的。无诤三昧呢，就是远离人我是非之相，一心安住于寂灭平等理性中的正定。