我有一服养生药丸,乃是不传之秘方
宋朝的包宏齐,官拜朝廷密使,年高八十八岁,耳目聪,满面红光,皮肤润泽,精神饱满,健步如飞。当时宰相贾似道,非常仰慕包宏齐身体如此强健,于是向包宏齐请教养生之术,包宏齐说:“我有一服养生药丸,乃是不传之秘方。”贾似道再三要求其公开秘方以益众生,包宏齐见贾似道真诚恳切,才微笑回答说:“幸亏是我吃了五十多年的养生独睡药丸”。令满座百官闻之捧腹大笑不已,真正醒悟到要强健长寿,清心寡欲乃人生养生唯一秘方。胜于皇帝的任何御制补品
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