上香的正确姿势

有的人只要一听说要教正确的姿势就会很反感地说“有那么多可计较的吗?心诚则灵就可以了，姿势这种形式化的东西不学也罢

　民间最常见的错误烧香姿势，是将香捧在胸前，上下作揖甩动，或者身体转向不同的方向，一边转一边甩动手里的香，意思是要拜各个方向的菩萨。

　这样上香有两个坏处，1，看起来不庄严 ，把佛事迷信化；2，作揖抖动双手时，被甩出来的香灰容易烫到别人，或者烫坏佛寺的设施。

　所以正确的上香姿势是，双手将香举到眉毛的高度，双手大拇指按住香的尾端，香尾端对准自己的眉心 ，香的顶端对准佛像。

　保持这个姿势，心中默念：比如南无大悲观世音菩萨，对佛菩萨行注目礼。

　然后，把香插到香炉中，再返回佛前，于佛两边的拜垫(蒲团)上跪下，合掌向佛诉说心中要说的话 ，然后三拜 ，起身问讯，再离开。