“身无邪行”,最好多拜佛,拜佛的功德很大,效果非常殊胜
拜佛时,每个动作都合乎威仪,全身运动都达到了。我出家前,忏云法师只教我拜佛,每天早课拜三百拜,晚课拜三百拜,中午,午后绕佛、念佛、经行半小时,再拜两百拜,每天八百拜。对自己身心修养非常好,拜佛消业障、开智慧。晒蜡烛的法师,是拜佛三年开悟的。心诚就通了。
我们之所以不能开悟,是不通。他是用拜佛的方法打通了。中年以上,每天至少要拜三百拜。
拜佛里有运动、有强身,修定又修慧。拜佛的人,心是清净的,身是运动的。
不要怕流汗,流汗好,身体里的毒素脏东西才能排出去。排出去,就不会生病。特别是关节炎、风湿病,是尿毒排不出去,积在关节里发炎的。
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