呷绒多吉上师法语：请保持自在开心的笑脸

1.在我很小很小的时候，身边的牧民们非常快乐自在。他们没有什么财产，生活非常不宽裕，可以说很穷很穷，能吃饱饭就很可以了，但是他们非常开心。放牦牛，干活的时候，总能听到他们欢快嘹亮的歌声，无忧无虑不停地唱着。一家人在一起也是不断的讲笑话，开开心心大声的笑，看见的每一个人都是明明光光，和和美美的没有压力。

2.但是现在，一个人的脸上也看不到笑容了!虽然可以说生活有了很大的进步，物质条件有了很大的改善。但是，烦恼也相应的生起来了，也开始有了攀比心、自私心等等，这是多么令人心酸的事!希望大家能如往常一样幸

福快乐，去掉自私自利，努力帮助别人。

3.所以，我们必须要用利他的心来真诚地赞叹他人，祝福他人，敬佩他人，并帮助他人。去除嫉妒心，无论对今生的幸福还是来世的成就解脱都很有必要，也非常重要。