堕胎后有三种方法可以忏悔罪业：

1.在上师三宝面前发愿，以后失去生命也不堕胎了

2.堕胎就是杀生，所以从今天开始为堕胎婴儿多放生，多做功德，多行持善法，多念百字明和金刚萨垛心咒等回向给他们，让高僧大德超度他们，让他们离苦得乐，早日解脱!

3.多劝身边的朋友再也不要堕胎了，大家可以把这些文章多转发朋友圈，多和身边的朋友说说文章的内容，我这里免费超度堕胎婴儿是长期有效的，只要到平台发超度文章的留言处登记就好了。堕胎的罪业真的非常严重，现在离婚率这么高，就是堕胎婴儿的果报，还有的人一直生不出孩子，就算生出来了，孩子也不健康，或学习不用功，不肯学习，不好带等都是堕胎婴儿造成的。还有，现在的同性恋也是堕胎婴儿的恶业造成的。