在修行了凡四训的时候我们会发现文中的改过之法，我们通过了解其中的改过之法能够让我们懂得该如何进行改过，使我们在人生的道路更加具有意义，并通过改过之法还可以帮助我们改变命运。而且改过之法也能够为我们改善我们与他人之的相处，使我们拥有更多的朋友。

其实通过改过之法可以帮助我们增长福报和善良，使我们对人生的修炼有更多理解，也能够为我们增强对魔难和挫折的承受能力，使我们的内心更加坚强，而不被打到。并且通过学习了凡四训能够让我们的心灵更加清净和慈悲，使我们对自身为人处世有更多改善。