09年的时候我忽然得了很严重的失眠症，说到为什么失眠，其实很奇怪，失眠的那天晚上，到了半夜还没有睡着（没有睡着的原因不好意思说明，绝对不是正念），忽然脑海里冒出了一个念头：我不会睡不着吧？这个念头一起，内心居然产生了巨大的恐慌，对于不能睡着的那种极度的恐慌，接下来就过了13个月噩梦般的生活。最初几个月，我就整天生活在“我已经失去睡觉的能力，我可能会死”这个令我极度恐惧的念头里，一天24个小时，只想一件事：怎么样才能很快睡着！结果是7天也只能睡12个小时都不到，那种身心的痛苦，无法用言语来形容，看心理医生，找催眠大师，按摩中医西医能用的所有手段都用遍了。那个时候，感恩我的老公不离不弃，对于我这样的症状，他陪着我一起看心理医生，每天面对这要问很多遍“我能不能睡着”的我不厌其烦耐心的疏导，给我买了一系列灵修的书籍，他自己也在不断的学习，希望能够对我的症状缓解和痊愈能够有帮助

那段时间的黑暗对我来说无法形容，但是作为当时是无神论的我，始终不会考虑到佛法，觉得佛法只是心灵安慰劝人向善而已，不会对自己的实际情况有任何帮助，所以我是一直借助心理学和很多的灵修书籍，开始对自己得失眠症的原因进行了思考和反省。开始关注心灵深层次的东西，开始探寻关于“我”的一些相关内容。慢慢的，我发现很多灵修大师，他们对于佛法的理解都是很深入的，或者可能他们本来就是信佛的，佛法的对于他们有着莫大的帮助。那个时候我开始意识到，我对佛法可能是理解的还是比较偏颇的，这段失眠的因缘，为我打开了佛法的大门。后来好友无意中提到放生，我就欣然的接受了，开始了解放生，从此一发不可收拾，对佛法也是深信不疑。

失眠这个东西，是有很大的后遗症的，哪怕表面看起来是好了，但是偶尔的我，晚上睡觉，还是会忽然有“我会不会睡着”的念头出来，内心仍然会闪过一丝恐慌，虽然并不是很严重。后来有个风水大师掐算了我的生辰八字，他告诉我，在我生命的前半段时间，年轻阶段，会有一段很强烈的自我对抗的经历，这种对抗和外界无关，都是我自己和自己掐架的结果。我当时就明白了，我那段失眠的过程，就是一个不认可自我强烈厌恶自我的过程，很庆幸这样的过程已经结束了。学了佛法以后我才知道，这个阶段，其实就是我欠冤亲债主的债要还债的一个过程，我们的每个人的生辰八字，是因果安排我们前世种下的善恶因在我们这一生何时开花结果的过程。这个就是为什么厉害一点的算命师会算出我们人生整体的一个运程的原因。但是倘若我们多存善念，多行善事，可以让我们重罪轻报，可以让我们善因增强福报增大，借由佛菩萨的力量，化解和冤亲债主之间的恩怨，这个就是佛法教导我们的一个改命的过程。

前段时间，失眠的恐慌又来的时候，我躺床上，闭目心中默默背诵心经，诵到不知道多少遍，身上一阵发冷，然后忽然又变轻松了，然后就进入了梦乡。后来一直背诵心经到现在，都是倒头就睡，一夜到天亮。我相信心经的力量，缘自我对佛菩萨信心。虽然在日常生活中，偶尔也会陷入消沉状态，但是对佛法的信心，让我很快能够调整过来。佛法在我的生命中，就是一盏真切的明灯，把人生的黑暗都变成了光明，让我对未来充满希望。真诚的希望，有更多的有缘人，能够消除对佛法的误解，了解佛法，亲近佛法，改变命运，直至成佛！