从中医角度看手淫对身体的危害
一、对泌尿系统的摧残
手淫最早攻击的目标之一就是泌尿系统,尿频,尿急,尿等待,尿不净,滴白等难受的症状,一旦被前列腺炎缠上了,那基本就很苦恼了,不少戒友都说:我快被尿频逼疯了。晚上尿频也很影响睡眠质量,和同学站一起撒尿,有人时就无法撒尿。这都给生活造成了很多不便和烦恼,也只有自己知道。而且很多是学生党,不敢告诉父母,只好自己忍着,在戒色和放纵之间寻求某种平衡。而另外不少人则会去看医生,希望通过治疗,治愈前列腺炎,但他很快发现,只要继续手淫,前列腺炎就会复发,然后他再去看医生吃药,接着再手淫复发,最后他自己都搞得绝望了,钱都花了,为什么病还没有好?他想不通,最后他听信了一种观点,那就是:前列腺炎是永远不会好的!永远伴随终身,将来甚至会演变成严重的前列腺疾病隐患,他似乎认命了,破罐破摔。通过定期排精谬论,他找到了一个放纵的理由,这只会让他在怪圈里越陷越深,最终无法自拔。认识上的错误是很可怕的,错误的思想导致错误的行为,病由心生,这个心,其实就是错误的想法。前列腺炎是可以痊愈的,前提是认识要正确,戒色养生就是慢性前列腺炎痊愈的前提。
泌尿系统各器官(肾脏、输尿管、膀胱、尿道,前列腺、附睾、输精管、精囊、睾丸等)都可发生疾病,并波及整个系统。出现精索静脉曲张的戒友也是极多的,睾丸炎症,尿道炎,肾结石,尿路结石也能经常看见。手淫对泌尿系统的摧残是非常可怕的,手淫会让你得上各种疾病,如果你深谙中医医理,你就会发现绝大多数症状都和手淫导致的肾亏密不可分。正气存内,邪不可干,就怕正气先虚,病邪就会乘虚而入,再加上其他致病的因素共同合力,然后就得上了。得上了就苦不堪言了,而且这属于暗疾,属于隐私,一般也不好和家人朋友讲,只能在网上交流寻求帮助。另外,慢前和精索静脉曲张都会影响精子质量,不少戒友也出现了不孕不育的困扰,如果你想优生优育,就应该注意保精之道,养好精子的质量,也是对自己的后代负责。有研究显示,纵欲的人精子质量普遍较差,即使能致孕,也容易出现不健康的后代。
二、对性功能的摧残
手淫是会削弱性功能的,有的戒友会说,不是“用进废退”吗?后来我回答他说,比如你买一辆自行车,我买一辆自行车,你骑个一年,只剩3成新,很多地方都生锈了,甚至已经修过好几次了。而我很少骑,也很注意保养之道,然后我这部自行车一年后还是9成新!你说这是“用进废退”吗?
黄帝内经说:“生病起于过用!”年轻人比较冲动无知,所以总是过度使用,特别是上瘾后,就别谈适度了。根本就是一发不可收拾,身不由己,他不仅仅是在手淫,而是成了欲望的奴隶。这样放纵几年乃至十几年,性功能就开始出问题了,出现了勃起不坚,阳痿,早泄,而家里又催着结婚,搞得很尴尬也很苦恼。我在戒色吧,看见无数未婚先废、未婚先痿的戒友,结婚后只能靠吃药勉强应付。
阳痿是身体在自保了,是在告诉你不能再过性生活,是要学会保养肾精了,再这样吃药搞,最后真会搞出一身的病来。古代皇帝很多都是搞废搞死的,吃再好的补品也没用,看再好的御医也没用。身体亏到一定程度,就会虚不受补,吃进去也消化不了,反而成了肠胃的负担。所以我建议广大戒友,一定要认识到戒色养生的重要性,在结婚前,把自己身子骨养好,不要提前透支,搞得一身的症状,那样将来就苦大了。在戒色吧,我也看到好几位戒友就因为性生活不和谐而导致离婚的。前车之鉴,后车之师,大家一定要引以为戒!伤不起啊!
另外出现早泄的戒友就更多了,勃起不坚,勃起即软,也比较常见,年轻时不懂,瞎搞,为了一时之快,最后倒霉的还是自己
。很可笑的是,很多人比较无知,还在炫耀自己的性能力,比如一晚7次,一天十几次,或者是一次2小时,殊不知他这样搞下去,症状会让他达到痛苦的高潮。毁灭前必疯狂,你撸得越疯狂,离出症状就越近,不适感迟早会上身,让你痛苦,让你活在症状的烦恼中,让你吃药,让你跑医院,让你悔不当初!早泄和阳痿都会让男人在女人面前没自尊没自信,婚前的疯狂放纵,其实是在为自己以后的不幸埋下了定时炸弹。三、对容貌的摧残
爱美之心人皆有之,男人可以不帅,但一定要有精气神。手淫会让男人容貌变衰,气质猥琐,一看就没精神。如双眼无神,皮肤晦暗,黑眼圈黑眼袋,有的人有痤疮,出油严重,看上去很脏很不干净,让人心生厌恶之感。然后手淫的人一看自己这样了,就会很自卑。手淫会泄掉自信,这是千真万确的。人的底气会被泄掉,就像泄了气的皮球,真的很猥琐,简直就是废了。容貌变衰,心理变自闭,也会影响人际关系,将来找工作也是一大难题。面试的时候,第一印象是很关键的,第一印象就是一个人由内而外的一个体现。手淫的人脑力下降,气色很差,有的戒友甚至像活脱脱的一个僵尸先生,演僵尸根本不用化妆。这样的精神面貌要面试成功,难度是很大的。我在戒色吧这么久,也看到了很多戒友照片的前后对比。有些戒友手淫前真的很帅气,很阳光,眼睛很清澈很有神采,充满正能量。但是手淫后真的判若两人,看照片时,有的戒友会说,这是同一个人吗?还清楚地记得一个戒友发的照片,那个帖子的名字我至今还记得,《我灰暗的人生就此开始!”不良习惯”前后照片对比!犹如从天堂坠入地狱!》,现在你搜这个帖子应该还能搜到。不少戒友,撸前还有很多女生喜欢,手淫后就大大减少了,甚至引起了女生的厌恶。这对于他的自尊心绝对是一个很大的打击。
手淫导致的容貌变丑,一方面是气色会变得很差,另外就是有可能会导致面部的变形,当然要伤到一定程度才有可能导致变形的发生。就像一个人20岁的照片和50岁的照片,你会发现有明显的变化,脸部的某些部位是会在手淫后发生微妙变化的,这种变化是渐进式的,累积到一定程度,就会看得出来了。我接触的案例,以凹陷比较多,还有的戒友眼睛也会变小,上眼眶会下榻。大家应该知道,随着一个人的衰老,他的容貌是会发生改变的,本来紧致的脸部会松弛,肤质会变差,然后脸部也会出现微妙的变形。虽然还能认出是一个人,但你会发现很多部位已经发生了改变。这就是一个人衰老导致的脸部变化,而手淫会导致早衰的发生。很多年轻人的脉象是60岁甚至是80岁老头的脉象,脸上更是一派死气沉沉,没有年轻人的活力和神采。这主要就是拜电脑时代和手淫行为所赐!关于手淫导致的容貌变丑,我深有体会,也深有研究,掌握着很多案例,关于这方面再写几篇文章都没问题。因篇幅所限,这写到这里,下次有空再谈。
四、对双腿的摧残
电影《洛奇》里有讲到:女人让男人腿软。这句话是拳击界的名言,这应该是属于实践的体会。比如有的拳手比赛前放纵,然后比赛时就完全不在状态,腿无力腿发飘。这种放纵后腿软的现象是非常普遍的,用中医医理也完全解释得通。中医:“肾主骨”。肾经是从脚底涌泉穴往上走的,而腰为肾之府,膝为肾之路。所以肾虚会出现腰膝酸软的现象,严重者会出现腿痛腰痛的表现。我看形意拳书上所言,人的真力其实是从骨头里发出来的,是从肾里发出来的,中医有讲到:“肾为作强之官”。很多戒友应该有这方面的体会,比如破戒后腿软乃至全身无力,嗜卧懒动,然后喜欢打哈气。中医还讲到:“肾为欠为嚏!”(语出《素问?宣明五气》)。它精辟地指出了喜欢打哈欠、打喷嚏是肾气虚的病证之一。很多戒友一天到晚都哈欠连天,这是不正常的,过多的哈欠其实是肾虚的一种表现。
男人的腿力是异常关键的,人老腿先老,看一个男人是否强壮,不是看上身,关键是看他两条腿。这两条腿就像树干,树干要足够强壮有力,这样全身才会更强壮。一个人发力的原理是这样的:起于脚,发于腿,主宰于腰,形于手指。腿脚无力,你的拳头就吃不上力。腿脚无力,一个人走路就显得不稳,有一种虚浮的感觉。力量举界有句名言:深蹲是力量训练之王。腿脚有力了,全身都会跟着强壮起来。当然强壮并不一定代表健康,因为过犹不及,很多人都练过了,结果也会走向反面。就像琴弦不能太松或者太紧,要正好才能弹得出调。在身体虚的时候,我建议尽量以有氧运动与静养结合为主。恢复得差不多了,可以适量做些力量训练。
五、对神经系统的摧残
手淫的确会伤到神经,因为肾上通于脑。不仅伤脑力,也会伤及神经系统。出现神衰,植物神经紊乱,焦虑症,恐惧症等神经症的戒友是非常多的。神经症是伤精患者的一道分水岭。尝到神经症的痛苦后,才会懂得什么是真正的人间地狱。那是对身心的极度摧残,非常恐怖的经历。用恐怖这个词,一点不为过。只有体验过的人才会明白那种感受。对于还没有神经症的戒友,你们应该吸取前辈的教训,好好坚持戒色养生,不要让自己重蹈前辈的覆辙。我记得以前在我文章里曾经警告过大家手淫会导致神经症,但当时很多人并未听进去,结果不少戒友真的出现了神经症。这也不能怪大家,因为很多人从没体验过,对神经症的认识一片空白,有了亲身体验后,认识才会更加深刻。但是,体验过的人,几乎每个病友都迫不及待地想爬出那个症状地狱,因为那真不是人待的地方。一个被恐怖和绝望充斥的症状世界。
对于处在症状蹂躏中的神经症患者,我指出的痊愈明路就是一定要坚持戒色养生,一定要认识到戒色养生的重要性。经过不少病友反馈,坚持一段时间戒色养生,身体的很多不适感觉都自动消失了,比吃药效果还好。吃药弄不好还有副作用,而戒色养肾精,人体即可开启自愈功能。人体自有大药,不要因为手淫把大药给漏掉了,那样就太可惜了。肾精就是你身体的电池,肾精就是你身体的修复利器,肾精就是你身体的王牌,肾精就是健康货币。肾精养足,不药而愈。
六、对呼吸系统的摧残
中医:肾主纳气,肺主出气。也讲到:“精虚鼻渊”。肾虚后,人的抵抗力会下降,得上鼻炎的可能性会大大增加。原本有鼻炎的患者,在沉迷手淫后,鼻炎很容易加重。我了解的案例中,出现气胸的戒友也有不少。手淫会让呼吸系统出现问题的概率增大,特别是天生体质不佳,再加上风寒等其他外在的致病因素。这样就很容易被呼吸系统的疾病所困扰。
“肾主纳气”,是说肾与人的吸气功能有关,肺虽是主呼吸的,但肾有摄纳肺气(即“纳气”)的作用。在临床上一般的久病咳喘,特别是年老肾虚患者,多有纳气困难。纳,即收纳、摄纳的意思。肾主纳气,是说肾具有摄纳肺所吸入的清气,防止呼吸表浅的生理功能。人体的呼吸虽然由肺来主管,但中医认为呼吸功能的正常与否,还与肾密切相关。具体表现为,由肺吸入的清气必须下达到肾,由肾来摄纳之,这样才能保持呼吸运动的平稳和深沉,从而保证身体内外的气体,得以正常交换。
呼吸出入的气,虽主在肺,但根在肾。肾气足所以肺气充,反过来讲,肾气亏损就不能助肺吸气,患者就会产生呼多吸少,并且有吸气不能到达丹田的感觉。无论是肾气虚衰,摄纳无权,气浮于上,还是肺气久虚,久病及肾,都会导致肾气的纳气功能失常,出现呼吸表浅,或呼多吸少,动则气喘等病理表现,中医称为“肾不纳气”。
七、对消化系统的摧残
中医:“肾主两便”。大便和小便。肾亏后,容易出现尿频。大便也会出现问题,消化功能也会减弱。肾为先天之本,脾为后天之本。肾藏精,藏五脏六腑精华之气。肾虚是会影响到脾的,这两者应该说是互相影响的,脾不好也会反过来影响肾。手淫后大便容易出现的问题就是:腹泻,便秘,大便不成形,完谷不化。很多戒友去看中医,都是脾肾阳虚,是需要中药调理的,自己在饮食方面也要多注意,尽量以清淡饮食为主,刺激性的食物尽量不要吃,冷辣要忌口。
肾与脾胃是相互资助、相互依存的。肾的精气有赖于水谷精微的培育和充养,才能不断充盈和成熟,而脾、胃转化水谷精微则必须借助于肾阳的温煦。故有“非精血无以立形体之基,非水谷无以成形体之壮”之说。病机上说:如果肾阳不足,不能温煦脾阳,则会出现腹部冷痛、下利清谷或五更泄泻及水肿等脾阳虚的证候;如果脾阳虚,日久则会导致肾阳虚,脾肾阳虚则导致肠道传送无力,使大便艰涩、排出困难,伴有腹中冷痛,四肢不温,腰膝酸冷等症。
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