末学曾经有过一段很长时间的淫邪经历，感谢学佛网这个平台，是这个伟大的平台让我们既说出了自己的罪孽又保护了自己的隐私，所以我觉得这样的方式最有利于戒除淫邪，我们应当互相团结，我都是以感激和敬佩的心态去看诸位师兄的文章的，因为我觉得大家都是很勇敢的写出了自身的经历供他人反思悔悟，这是一种菩提的精神啊，南无阿弥陀佛。

我通过这么多年淫邪的经历意识到，其实戒除淫邪最需的就是勇气，我们戒除淫邪不是要阉割自己，而是要在佛陀的加持下清除心中淫邪的种子，这样最为自然健康，还有我认为耐性与总结最为重要，我有很多次破戒的经历，但是现在我总结的还算比较好，我总结自己的撸点，一步一步看破他们的虚妄，虽然现在没有完完全全戒除淫邪但是身体比以前好多了，这只是末学微不足道的经验希望戒友们参考