对治色欲心起，有很多方法，具体在《寿康宝鉴》与《欲海回狂》有记载，两本书是不是有相似之处，我也不太记得了，只是看过。

对治的方法，略略记得有几点。

一个是白骨观，还有毒蛇观，还有一些，差不多是属于不净观。就是身体不净。

另外，也有一种，是敬畏心，举头三尺有神明，我们的随身有善恶二部童子，时时在监督着我们，一有犯错，马上记录在案，就算在暗室中，都逃不掉，时时有这样的心，警戒自己，也是不敢有恶念的。

还有一种方法，是一种恭敬心，尊重一切人，不去侮辱他人，也是在尊重自己，自己的妻子不愿意别人来沾染，自己也不会去沾染他人的妻女，这是一种尊重。有人很爱自己的女儿，却总是要去占别人女儿的便宜，这种心太邪恶了，时时想着，自己的女儿如果遇到这种情况会怎么样，就应该制止自己的恶行。

还有，想想自己的前程，行恶的人，终有恶报，消毁自己的前途，破坏家庭的和乐，为了一时欲望的满足，而让自己的人生越走越黑暗，值得么?

另外，有宗教信仰的，相信知道有地狱一说，可以看看《地狱变相图》，看看地狱的种种果报，此生若不知爱重自己，死后堕入地狱，到粪尿地狱，寒冰地狱，受得了吗?细细去看，生前不喜欢穿衣服的，死后在寒冰地狱，冷得皮开肉绽，却找不到一件衣服来保暖。

若时时有这样的警觉心，根本就不敢起恶心邪念，因为报应终是会落到自己头上，一时的贪欲，却换来如此惨烈的果报，真的是得不偿失，到时悔之莫及，没有人肯代替你受苦。

这些都是方法，提供大家做一个参考。具体什么是白骨观，什么是毒蛇观，还有其他一些不净观的方法，懂得的朋友，可以发在“灵性空间”提供大家做一个参考。

要知道，善恶到头终有报，只争来早与来迟。不管你信不信!

看看自己的一生，细细去体会，你也会有所明白，行恶与行善，自己所得的结果是如何，别人从善从恶，他的一生如何，你真去看，你会相信，善有善报，恶有恶报，有的好人，虽一时会有跌倒，会有落没，但是最后还是有好的结局。

所以，心善行善语善，积累下来，你的人生会越来越光明。

心恶行恶语恶，你不但让人一看就讨厌，而且命运也会越来越坎坷。

拯救自己的人生，就要从拯救自己的心灵开始。

杀与淫是大恶，必须对治!否则消福折寿是很快的事。

找对方法，其实不难，难的就是肯不肯去做。

为了一时的欲望，让自己身体不好，精神不好，命运不好，死也不得好死，死后还要受罪，那真是得不偿失。

好好孝养父母，照顾家人，努力工作，尽忠职守，不但生活幸福，家庭和乐，身体也安泰，命运也会越来越好，死后升天享天

一个是一路向下。

一个是一路向上。

自己要走好了!