每天专念《心经》，很好，念几遍，根据自己的情况，当然是越多越好。《心经》很短，很容易背熟，背熟后，两分钟就可以诵一遍，走路、坐车、扫地、做饭，都可以诵。

古德说：“一经通，百经通”，真的把心经读通了，那其他经典也懂了;古人也说：“书读千遍，其义自现”，读的多了，自然就能理解经文的义理。

每天念《心经》数量是越多越好，时间长了能背下来可以有空闲就念。《心经》是阐述大乘佛教中空和般若思想的经典。长期念诵可以获得真正的妙智慧，具有如如不动的真心，可以破三障(报障，业障，烦恼障)，可以真正做到清心 静心。

念经时需要注意几点：

1 念时不要有杂念，专心去念。

2 不要看注解，反复念意思自然印在心里，这才是真实的意思，看别人的注解永远是别人的理解，这是佛经和其他书籍不一样的地方。

3念经不要刻意去求回报，机缘到了好事情自然会来。4到黑暗阴森的地方念《心经》可以无有恐怖。

我们也知道心经是念诵的次数越多越好，那么心经念诵的时间肯定是越久越好。最好是一直诵持下去。其实我们念诵心经肯定不只是为了我们自己，我们要学会心系天下苍生，若是哪里出了事情，我们就可以念诵心经回向给他们，保佑他们。以上只是本人的个人观点，若是有什么多多包涵。